Prva stran - KNJIGE - INTERDISCIPLINARNO
ŠPORT, KOT ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA univerzitetni učbenik z recenzijo

ŠPORT, KOT ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA univerzitetni učbenik z recenzijo « Nazaj

Petra Zaletel, Jaroš Štekl
Obseg: 158strani / brošura / leto izida: 2019
ISBN: 978-961-235-877-8 (pdf)

Avtorja v pričujočem učbeniku podajata veliko informacij na temo športa in zdravega načina življenja predvsem iz vidika gibanja, Preko posameznih, logično zaključenih poglavij, osvetljujeta svojstven pogled na pomen gibanja in telesne aktivnosti ter zdrave prehrane v današnjem času. Zbranih je veliko napotkov kako naj se obranimo škodljivih vplivov premalo gibanja oziroma sedečega načina življenja. Sedeč način življenja in vedno hitrejši tempo predstavljata za telo stres, negativne posledice pa so vidne na gibalni osiromašenosti, slabi telesni pripravljenosti, prekomerni hranjenosti visokega odstotka prebivalstva in posledično tudi različnih bolezenskih stanjih, ki se v družbi pojavljajo. Navedeno daje učbeniku tudi veliko uporabno vrednost. Preko uvodnih poglavij o športu, kot načinu življenja in poglavju o zgodovini športa, prehajata na obsežno poglavje o bioloških osnovah gibanja. Takšna predstavitev omogoča poglobljeno razumevanje tematike - zakaj in na kakšen način je potrebno načrtovati vadbo za dosego različnih ciljev: organizacija zdravega načina življenja, uravnavanje telesne teže, izboljšanja določenih gibalnih sposobnosti ali zgolj dviga splošne telesne pripravljenosti. Tudi dobremu počutju in drugih pozitivnih vplivih vadbe na psihično počutje je namenjeno celo poglavje. Nazadnje pišeta še o zdravi, uravnoteženi prehrani, kjer podata veliko praktičnih napotkov.

(iz recenzije doc. dr. Marte Bon, Fakulteta za šport, UL)

E-knjiga

prost dostop
© Knjigarna FDV. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Knjigarna FDV

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.